Що таке фітнес EMS? Багато людей думають, що це поштові ЕМС, коли чують це слово. Але в галузі фітнесу фітнес EMS є формою чорної технології, а його англійським оригінальним текстом є стимуляція електричної м’язи, що безпосередньо означає стимуляцію електронної м’язи.
Фітнес -технологія EMS
EMS Fitness - це дуже нова технологія, яка може імітувати біологічні сигнали мозку, щоб надсилати вказівки на м’язові нерви, обманюючи нерви м’язів таким чином і дозволяючи їм рухатися відповідно до сигналів, тобто дозволяючи м'язам рухатися самостійно. Традиційна придатність насправді покладається на сам людський мозок, щоб передати цей сигнал. Отримавши ці сигнали, м’язові нерви контролюють скорочення м’язів, щоб завершити весь навчальний процес.
Походження фітнесу EMS
Фітнес-технологія EMS виникла в 1960 році і в основному була застосована на тренуванні космонавтів для запобігання атрофії м’язів, спричиненій тривалою невагомості. Ця технологія постійно досліджується та вдосконалюється, а зараз застосовується в медичній та спортивній галузях. До 2000 року навчання з фітнесу EMS швидко стало популярним в Європі, оскільки зазвичай це зайняло лише 20 хвилин на клас і мала високу ефективність. В даний час цей новий метод фітнесу також просунувся в Китаї.
