Ви можете собі уявити, що ефект отримання 2 годин традиційних фізичних вправ всього за 20 хвилин? Нова тенденція фітнесу поширюється з -за кордону до Китаю, і це фітнес EMS.
EMS означає стимуляцію електричних м’язів. Наша центральна нервова система часто випромінює електричні імпульси для контролю руху м’язів, а обладнання EMS імітує біоелектричні сигнали, що випромінюються центральною нервовою системою, і зміцнює цей процес, стимулюючи більш глибокі м’язи, під час руху важких для здійснення м'язових ділянок для тренувань, що допомагає при зламанні жиру та генерації м’язів. Така ж кількість часу вправ збільшує ефект на 18 разів! Наші імпульси EMS можуть зафіксувати понад 90% м’язів, тоді як традиційні тренування фіксують лише 40-50%
EMS - це інструмент, який використовують фізичні терапевти для того, щоб допомогти людям відновитись або відновитись після операції. Для того, щоб змусити м’язи стискалися, організм повинен відправляти електричні імпульси з мозку до нейронів у м’язових волокнах. EMS Fitness в основному імітує те, що робить ваш мозок у цій ситуації: застосовуючи електродні прокладки в різні частини м’яза, він може відправити невеликий електричний імпульс до м’яза, кажучи йому стискатися. Фітнес EMS, як правило, працює, розміщуючи електроди на різні частини або м’язові групи тіла, з клейкими прокладками, прикріпленими до електродів. Ви також можете носити жилет з електродами для фізичних вправ. Однак просто носити одяг, наповнений електродами, і дозволити їм звільнити електроенергію для тіла, недостатньо. Вправи з фітнесу EMS повинні поєднуватися з вправами на повне тіло, щоб дати найкращі результати.
