EMS використовує електричні імпульси для стимулювання нервів та активації м’язових волокон. Ця технологія фактично імітує команди, що видає мозок, що видають м’язи тіла: Щоб активувати м’язи, мозок надсилає "електричні удари" до нервових клітин у групі м’язів. Ці струми імітують розширення та скорочення м’язів під час нормальних фізичних вправ.
Цей тип фізичних вправ може підтягуватися, формувати та посилювати силу м’язів, збільшуючи при цьому вироблення АТФ (аденозин трифосфат) у м’язових клітинах. АТФ - головне джерело хімічної енергії для клітинної та м’язової функції - вирішальне значення для поновлення, відновлення та затягування шкіри. Довгострокове безперервне використання EMS може дати вам стрункіший і більш визначений контур тіла, зменшуючи появу помаранчевої тканини шкірки. Тим часом EMS також може сприяти кровообігу крові, лімфатичній детоксикації та клітинному метаболізму, тим самим допомагаючи зменшити накопичення жиру.
Хоча EMS, як правило, використовується для більших частин тіла, таких як стегна та живіт, він також може бути застосований до обличчя. При використанні на обличчі EMS може допомогти підняти, затягнути м’язи і формувати контур. Ці уражені м’язи прикріплені до шкіри обличчя, тому EMS може ефективно підняти шкіру обличчя, зменшити провисання та підвищити еластичність обличчя.
Завдяки своїй здатності активувати м’язи, EMS давно застосовується у фізичній терапії, щоб допомогти людям з післяопераційним одужанням, зменшити біль та реабілітацію після травми. Останніми роками EMS Beauty and Fitness Hearfum здобув визнання за ефективне підвищення інтенсивності та ефективності силових тренувань та вступило в поля краси та фітнесу.
Під час тренувань EMS тренери зазвичай носять жилети або шорти з електродами, які виглядають технологічно вдосконаленими, і виконують низку вправ, тоді як електроди посилають електричні імпульси в різні м’язи. Кажуть, що цей режим вправ може швидко нарощувати м’язи, тим самим збільшуючи метаболізм і ефективніше спалювати жир.
